| Qəlib | Hündürlük | Əmsal | |
|---|---|---|---|
| 1:58 | 1,4 m | 70 | |
| 8:14 | 0,4 m | 70 | |
| 14:31 | 1,5 m | 75 | |
| 20:34 | 0,4 m | 75 |
| Qəlib | Hündürlük | Əmsal | |
|---|---|---|---|
| 2:36 | 1,5 m | 80 | |
| 8:48 | 0,3 m | 80 | |
| 15:04 | 1,6 m | 84 | |
| 21:10 | 0,3 m | 84 |
| Qəlib | Hündürlük | Əmsal | |
|---|---|---|---|
| 3:13 | 1,6 m | 88 | |
| 9:22 | 0,2 m | 88 | |
| 15:36 | 1,7 m | 91 | |
| 21:45 | 0,3 m | 91 |
| Qəlib | Hündürlük | Əmsal | |
|---|---|---|---|
| 3:48 | 1,6 m | 94 | |
| 9:55 | 0,2 m | 94 | |
| 16:10 | 1,7 m | 95 | |
| 22:21 | 0,2 m | 95 |
| Qəlib | Hündürlük | Əmsal | |
|---|---|---|---|
| 4:25 | 1,6 m | 96 | |
| 10:29 | 0,2 m | 96 | |
| 16:45 | 1,7 m | 95 | |
| 22:57 | 0,2 m | 95 |
| Qəlib | Hündürlük | Əmsal | |
|---|---|---|---|
| 5:02 | 1,6 m | 93 | |
| 11:05 | 0,2 m | 93 | |
| 17:22 | 1,7 m | 90 | |
| 23:36 | 0,2 m | 90 |
| Qəlib | Hündürlük | Əmsal | |
|---|---|---|---|
| 5:41 | 1,6 m | 86 | |
| 11:43 | 0,2 m | 86 | |
| 18:02 | 1,7 m | 81 |
Buffels Bay Beach üçün gellər (4.4 km) | Gifkommetjie üçün gellər (7 km) | Smitswinkel Bay üçün gellər (10 km) | Olifantsbos Beach üçün gellər (14 km) | Simons Town üçün gellər (19 km) | Scarborough üçün gellər (20 km) | Kalk Bay üçün gellər (25 km) | Kommetjie üçün gellər (28 km) | Lakeside üçün gellər (28 km) | Grassy Park üçün gellər (29 km) | Rooi-Els üçün gellər (32 km) | Pringle Bay üçün gellər (32 km) | Mitchells Plain üçün gellər (33 km) | Khayelitsha üçün gellər (37 km) | Hout Bay üçün gellər (39 km) | Macassar üçün gellər (40 km) | Betty's Bay üçün gellər (41 km) | Gordon's Bay üçün gellər (42 km) | Strand üçün gellər (42 km) | Kleinmond üçün gellər (49 km)